Những điều bạn nên biết nếu muốn hết mụn P1.

Các bác sĩ cho rằng mụn là sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó hai yếu tố chính là do xáo trộn nội tiết tố (hormone) vào tuổi dậy thì, trước chu kỳ/ trước mãn kinh và do vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P.ance).

✅2. Hormone nào gây ra mụn?

Hormone Androgens làm kích thích sự hoạt động tuyết nhờn, tuyến nhờn hoạt động mạnh khiến da dễ bị bí lỗ chân lông sinh ra mụn.

Ngược lại, hormone estrogen ở phụ nữ có thể giúp làm giảm mụn. Một số thuốc chứa estrogen có thể giúp điều trị mụn.

✅3. Stress có gây mụn không?

Đối với một số người, stress và mất ngủ làm da dễ bị sạm và nổi mụn nhiều hơn. Tâm lý căng thẳng khiến cơ thể sản xuất nhiều androgen, hormone này kích thích tuyến bã nhờn gây nên mụn.

✅4. Thức ăn có gây mụn không?

Nhiều người khẳng định 100% rằng sau khi kiêng hẳn một loại thức ăn nào đó, tình trạng mụn của họ đã cải thiện hoàn toàn. Do vậy các chị hãy chú ý tới những món mình ăn, nếu cảm thấy món nào “không ổn” cho da mặt thì hãy hạn chế nhé.

✅5. Có phải rửa mặt càng nhiều càng tốt?

Việc rửa mặt quá nhiều không cải thiện tình trạng mụn, ngược lại khi da bị tẩy rửa quá nhiều, tăng viêm nhiễm, làm mất chất giữ ẩm tự nhiên cho da, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động nhiều hơn để bù lại, và đây là lý do da càng nhờn càng mụn thêm nữa.

🔜 Còn nữa 😂